Jade et Alexandre

Natha yoga

Nous suivons et transmettons avec passion des enseignements de Yoga Tantrique Shivaïte issue des Nath-Yogin. Une voie traditionnelle, celle que nous suivons est originaire de Varanasi. C'est une forme de Hatha très complète, qui cherche à mettre en lumière toutes les qualités humaines et qui honore le jeu Conscience/Énergie. Qui souligne le lien avec les différentes forces de la nature.

Accompagné par l'harmonium et le tambour, nous chantons aussi des chants dévotionnels indiens, en hommage à la conscience (Shiva) et l’énergie (Shakti) et en rendant grâce à leur différents aspects.

Alexandre enseigne depuis plus de 10 ans le Natha-Yoga et à présent aussi le Nidra et Mantra Yoga, ayant suivi les enseignements d'André Riehl depuis une dizaine d'années. Alexandre est également formé au Yoga de la voix inspiré du chant classique indien dhrupad.

Jade découvre la pratique du Yoga jeune, avant 20 ans, et enseigne depuis 5 ans, partie tôt se former en Inde puis actuellement en France auprès de Christian Tikhomiroff.

Laissons-nous guider ensemble vers l’abandon au Divin, au rythme gracieux des vibrations sacrées et mystiques.

Avec Joie et Amour.

Ateliers

Bhajan

Chant dévotionnel avec une puja au Shiva Lingam et récitation du Liṅgāṣṭakam

Alliant dévotion et méditation, nous allons chanter, murmurer, adorer et rendre grâce à l’union de la conscience et de l’énergie, Shiva et Shakti.

Mudras

Le mudra ne concerne pas uniquement le geste des mains, mais implique le corps entier. Alliant la posture avec les souffles, les visualisations et les mantras, le mudra amplifie et scelle l’énergie.

Ce sont en principe des techniques de yoga “avancées”, mais dans le cadre du festival, présentées accessibles à tou·te·s, bien qu’il soit préférable pour la compréhension de cet atelier d’avoir déjà une pratique personnelle.

Natha Yoga

Le natha-yoga que nous enseignons est un yoga d’une lignée de nath-yogins toujours active à Bénarès. Les nath-yogins ont été probablement les premiers à codifier les pratiques de Hatha Yoga dans des ouvrages comme le Hatha Yoga pradipika.

Il s’agit d’une méthode très complète comportant postures, pranayama, visualisations, yoga nidrâ, mantra, yantra, domaine thérapeutique… Elle permet le déploiement des plus belles qualités humaines, santé, longévité et, bien sûr, union au Divin.

Union masculin et féminin

Yoga et Dharana sur Ardhanarishvara

Grâce à diverses pratiques de hatha yoga traditionnel (natha yoga) comme les postures, le souffles et les visualisations, nous vous proposons lors de cet atelier d’explorer notre relation avec les énergies d’action et de perception, les énergies masculines et féminines, régies par les canaux d’énergie subtils de droite et de gauche.

Amener progressivement à leur union, leur fusion, à l’unité dans le canal central.

Découvrir, que l’on soit né·e homme ou femme, au cœur de l’être la danse de toutes les couleurs de l’énergie et la même saveur d’Unité.

Massages Ayurvédiques

Abhyanga, Massage de 45 min à 1h30 sur tarif libre à partir de 30 €

Un massage pratiqué à l’huile tiède de sésame, un voyage des sens, il permet de rééquilibrer le corps et ses fonctions. Une pratique qui alterne entre rythme lent et profond et manœuvres dynamiques et drainantes. Fondé sur le principe de la circulation de l’énergie. Un moment relaxant et énergisant à vous offrir.

Pied au Bol Khansu et Ghee, Massage de 45 min à 1h30 sur tarif libre à partir de 30 €

Un massage au bol Kansu vous emplit tout entier de sensations douces et apaisantes. Fréquemment évoqué dans le traitement de l'anxiété, du stress ou de l'insomnie. Ce massage vise à traiter non seulement les points réflexes des pieds mais en même temps à réguler AGNI (l’élément Feu) c’est-à-dire qu’il va diminuer l’excès de feu (caractérisé par une plante du pied qui devient parfois noire au cours du massage), ou augmenter l’énergie de cet élément. Il aide entre autres à améliorer la santé des yeux. Allié aux vertus magiques d'un Ghee préparé avec amour.

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